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segunda-feira, 25 de abril de 2011

"Começar de Novo...........

Quem já não se sentiu cansado em começar um novo relacionamento após o término de um longo namoro? As primeiras fases do recomeço são doloridas, cansativas e solitárias, mas vale a pena tentar....Como diz Ivan Lins na sua linda música dos anos 80...... "Começar de novo..."





Mais uma sexta-feira, os amigos saindo para um happy hour qualquer e vc ali, pedindo a Deus pro final de semana não chegar.. é complicado, o celular não toca, vc não sente mais vontade de estar com amigos, com ninguém; sua única vontade é dormir, dormir, dormir.... Aí chega o sábado, o que torna tudo mais solitário, para as mulheres recém separadas, ao ligar pras amigas elas infelizmente não podem sair porque já estão namorando aquele carinha "lindo" e super feliz. (Que bom tomara que dê certo! vc pensa) Para os homens, se arrumam, saem, tomam um chopp aqui outro ali, uma menina dá mole, vc até joga uma conversa fora, pega mas não é a mesma coisa da sua namorada, no fim da noite se pergunta: O QUE EU TÔ FAZENDO AQUI?

Pois é galera, essa fase é aquela que vem após o término do relacionamento, vc estava doido para terminar, se livrar dele ou dela, e de repente, não sabe onde colocar a mão, se comportar em alguns lugares, até porque a convivência foi tão grande que parece que uma parte sua ficou em casa.

Esse fim de semana que passou resolvi viajar com meu filho, e lá em Penedo pude perceber como os relacionamentos andam jogados de lado. Pessoas que se hospedam em hotéis de inverno, românticos e que na hora do almoço e jantar, eu não via um beijo sequer!! Aí me pergunto: É melhor ficar sozinho acompanhado ou ser um sozinho solitário? Não entenderam? Vou explicar:

Quem já não esteve em um relacionamento onde nunca foi escutado? Quando vc chega para contar algo que foi divertido para vc e seu parceiro(a) escuta por um instante e te corta como se o que vc estivesse contando não importasse. E quando em um relacionamento vc "prefere" não expor sua opinião para não "arranjar discussão à toa". Quando faz concessões demais, quando perdoa demais.. Esse é um sozinho acompanhado. É uma pessoa que prefere saber que está com alguém, ter um mínimo de atenção, seja ela por alguns instantes, do que estar completamente sozinho. Mas ela chora e se sente solitária, porque sabe que está sozinha, porque a pessoa que está com ela, não a conhece, não sabe o que ela sente, nem o que ela está passando. Eu já passei por essa fase e considero ela uma das piores.

Vc sabe que não saíria e nem ficaria com aquela pessoa que vc está, mas pra não ficar "sem fazer nada" ou ficar sozinho em casa, sai com ele/ela.

A cura tem que acontecer sozinha! Esse tipo de válvula de escape não funciona a não ser que o parceiro(a) seja aquele que vai tirar vc da marcha ré que vc deu.

Nesta hora, ficar sozinho é bom, por pior que seja, tenham calma, e esperem para estarem cicatrizados para a próxima pessoa.

Afinal, o próximo amor da sua vida, não tem culpa do que o antigo lhe causou... Como já dizia Ivan Lins:

"Começar de novo, e contar comigo, vai valer a pena, ter amanhecido, sem as suas garras, sempre tão seguras, sem tuas amarradas, sem tua loucura, sem tuas esporas, sem o teu fascínio.

Fonte: Portal do Amor.

"Onde mente um, mentem dois".

Mentira de amor não dói? Pois seja você a vítima dessa dor e depois venha me contar.





Você que defende uma mentirinha aqui e acolá fique atento... Aquele que mente hoje sobre uma saída com os amigos ou um chopp com outro rapaz é aquele mesmo que amanhã poderá mentir sobre uma séria traição ou sobre um caso de fim de semana. E erra aquele que acha que não terá reação, mais cedo ou tarde. Mentira tem perna curta e coração solitário.
Homens e mulheres mentem, mas de formas diferentes e tem, também, percepções diferentes sobre a verdade. Enquanto eles mentem mais, elas mentem melhor e, acreditem homens, se uma mulher quiser realmente, sempre descobrirá a verdade. Dediquem isso à intuição, à vontade ou mesmo ao detetive particular. Mas que descobrem, descobrem. Portanto, não mintam, mas se o fizerem, pensem se realmente estão preparados para serem descobertos.
Minha humilde dica a ambos: Antes de colocar a tal mentirinha para fora, vejam se o que está sendo omitido vale tanto a pena assim. Já pensou que você pode acabar sem ninguém a seu lado por supor que poderá ter todos que quiser ao mesmo tempo? Abra o olho antes de ser vítima ou ser o autor de uma mentira e pense que a mentira sua de hoje pode ter um reflexo na mentira do seu companheiro amanhã. Você mentiu, que mal fará um espelhinho, não é mesmo?

Fonte: Portal do Amor.

"COMO SEDUZIR UM HOMEM".

Por: Portal do Amor
Seduzir significa despertar o interesse do outro. Muitas mulheres já nascem com esse “dom”, e seduzem homens naturalmente, através do andar, do olhar, do jeito que fala. Porém, existem algumas mulheres que não possuem essa facilidade. Seja por falta de confiança ou por, simplesmente, não saber como reagir.





Por isso, esse artigo tenta, através de algumas regrinhas, transformar mulheres em sedutoras em potencial. Leia com atenção, veja o que já faz e o que seria interessante que começasse a colocar no seu jeito de ser.
Lembre-se: as dicas que vamos relacionar têm a ver com atitudes, não com mudanças de princípio e caráter! 

- Aumentar sua auto-confiança é fundamental, e normalmente, isso está relacionado com mudanças físicas. Não significa que você tem que ser uma modelo perfeita, mas tem que se amar como é… e se não ama, mude! Como fazer isso? Pense em um novo corte de cabelo, na perda de peso, roupas mais modernas, passar um lápis no olho, etc.

- Seja misteriosa e os homens que ouvirem sobre você, ficarão intrigados. Exemplo: se está saindo com um homem mais velho, não conte todos os detalhes. No lugar disso, diga que sim, você está saindo com alguém, mas não pode falar muito sobre isso. Esse tipo de mistério se torna mais interessante do que a verdade nua e crua. Gera curiosidade! 

- Na hora de se vestir escolha roupas modernas, mas não exagere em decotes e saias curtas. Abuse de sensualidade, mas mostrando apenas uma pequena porção de pele. Deixe que o homem tenha o desejo de ver o resto. 

- O modo de andar é a chave da atração sexual, foi revelado em uma pesquisa recentemente. Então muita atenção na sua postura! Ombros para trás, cabeça erguida, sempre olhando para frente. Essa postura passa confiança e te deixa com um corpo mais bonito. 

- O tom de voz é outra chave da sedução. Portanto, nada de falar muito alto, nem muito nasal. O tom de voz mais atraente é o suave, calmo e num volume um pouco abaixo do normal. 

- Quando estiver em uma balada, use e abuse do poder da dança. Como o andar, a dança é algo extremamente sedutor que uma mulher pode fazer… mas para isso, precisa saber dançar! Gaste um tempo aprendendo e vendo como as mulheres que você considera sensuais dançam. Lembre-se: o que separa a sensualidade da vulgaridade é uma linha muito tênue, portanto repare em comentários de amigos e na sua própria percepção. Só não tente ser sexy mexendo apenas os pezinhos! 

Ignorar o homem um pouco durante o processo de sedução é muito importante. Dando um espaço e tempo para ele pensar nas coisas boas que estão acontecendo entre vocês. Outra idéia que funciona muitas vezes é cancelar um encontro que vocês tinham marcado, pedindo sinceras desculpas. - Outra forma de mostrar interesse é tocar nele durante uma conversa. Esbarre sua mão moderadamente na mão ou nos ombros dele. 

- Quando estiverem juntos, use estratégias para quebrar as barreiras físicas: ofereça a ele uma massagem, ou diga que está com sono e encoste a cabeça no ombro dele. Se ele for tímido, depois de uma aproximação dessas, saia da sala por um tempo deixando-o sozinho fantasiando o que pode acontecer quando você voltar. 

- Assim como nós mulheres, os homens gostam de ouvir que você gosta dele. Diga que é muito bom quando ele te abraça e aproveite para aumentar a estima dele. Então, se ele não for enorme, diga como ele é forte e assim por diante.

Depois de tudo isso, aproveite para um beijo ardente e muito gostoso… recheado de desejo!
ATENÇÃO: Nem todos os homens podem ser seduzidos. Homens que são muito seguros de si mesmo ou que estão realmente felizes em uma relação, são praticamente impossíveis de serem seduzidos.

Fonte: site www.wikihow.com

domingo, 24 de abril de 2011

"Dicas de Segurança para Mulheres".


Dicas de segurança para mulheres
em um mundo bem violento como o nosso, segue dicas de segurança, que também valem para os homens.

Você no porta-malas

Se um dia você for jogada dentro do porta-malas de um carro, chute os faróis traseiros até que eles saiam para fora, estique seu braço pelos buracos e comece a gesticular feito doida. O motorista não verá você, mas todo mundo verá. Isto já salvou muitas vidas.
Os 3 motivos

Os três motivos pelos quais as mulheres são alvos fáceis para atos de violência são:
Falta de atenção

Você TEM que estar consciente de onde você está e do que está acontecendo em volta de você.
Linguagem do corpo

Mantenha sua cabeça erguida, e permaneça em posição ereta, jamais tenha uma postura “frágil”.
Lugar errado, hora errada

NÃO ande sozinha em ruas estreitas, nem dirija em bairros mal-afamados à noite. NUNCA FAÇA ISSO!

As mulheres têm a tendência de entrar em seus carros depois de fazerem compras, refeições, e sentarem-se no carro (fazendo anotações em seus talões de cheques, ou escrevendo em alguma lista, ou ainda conferindo o ticket de compra). NÃO FAÇA ISSO!

O bandido estará observando você, e essa é a oportunidade perfeita para ele entrar pelo lado do passageiro, colocar uma arma na sua cabeça, e dizer a você onde ir. No momento em que você entrar em seu carro, trave as portas e vá embora, não fique ajeitando o cabelo, ou passando batom.
No estacionamento

Algumas dicas acerca de entrar em seu carro num estacionamento ou numa garagem de estacionamento.
Esteja consciente

Olhe ao redor, olhe dentro de seu carro, olhe no chão dianteiro e traseiro de seu carro, olhe no chão do lado do passageiro, e no banco de trás.
A Van

Se ao lado da porta do motorista do seu carro, estiver estacionada uma Van Grande, entre em seu carro pela porta do passageiro. A maioria dos assassinos que matam em seqüência atacam suas vítimas empurrando-as ou puxando-as para dentro de suas Vans na hora em que as mulheres estão tentando entrar em seus carros.
Não “brinque” com as chaves

NUNCA deixe para procurar as chaves do seu carro, quando estiver parada em frente a porta dele. Diriga-se ao veículo com a chave em punho, pronta para abrir a porta e dar a partida. Observe os carros ao lado do seu.

Se uma pessoa do sexo masculino estiver sentado sozinho no assento do carona do carro dele que FICA mais próximo do seu carro, você fará bem em voltar para o shopping, ou para o local de trabalho, e pedir a um segurança ou policial para acompanhar você até seu carro.

É SEMPRE MELHOR ESTAR A SALVO DO QUE ESTAR ARREPENDIDO, não tenha vergonha de pedir ajuda.
Você é prestativa?

As mulheres, estão sempre procurando ser prestativas. PARE COM ISSO! Essa característica poderá resultar em que você seja assassinada!

Um assassino seqüencial, homem de boa aparência, com boa formação acadêmica, declarou em seu depoimento que SEMPRE explorava a simpatia e o espírito condescendente das mulheres. Ele andava com uma bengala ou mancava, e conseqüentemente pedia ‘ajuda’, para entrar ou sair de seu carro, e era nesse momento que ele raptava sua próxima vítima.
Outras dicas

* Use sempre o elevador ao invés das escadas (escadarias são lugares horríveis para se estar só, são lugares perfeitos para um crime);
* Durante o dia, ande de óculos escuros. O agressor nunca saberá para onde você está olhando;
* Use o celular somente em lugar seguro.

Comente estas Dicas de segurança para mulheres.
Fonte: Blog do Otimismo.

A Águia e as Galinhas!

A Águia e as galinhas

Um camponês criou um filhote de águia junto com suas galinhas. 

Tratando-a da mesma maneira que tratava as galinhas, de modo que ela pensasse que também era uma galinha. 

Dando a mesma comida jogada no chão, a mesma água num bebedouro rente ao solo, e fazendo-a ciscar para complementar a alimentação, como se fosse uma galinha. E a águia passou a se portar como se galinha fosse. 

Certo dia, passou por sua casa um naturalista, que vendo a águia ciscando no chão, foi falar com o camponês: 

- Isto não é uma galinha, é uma águia! 

O camponês retrucou: - Agora ela não é mais uma águia, agora ela é uma galinha! 

O naturalista disse: - Não, uma águia é sempre uma águia, vamos ver uma coisa... 

Levou-a para cima da casa do camponês e elevou-a nos braços e disse: 

- Voa, você é uma águia, assuma sua natureza ! 

- Mas a águia não voou, e o camponês disse: 

- Eu não falei que ela agora era uma galinha ! 

O naturalista disse: - Amanhã, veremos... 

No dia seguinte, logo de manhã, eles subiram até o alto de uma montanha. 

O naturalista levantou a águia e disse: - Águia, veja este horizonte, veja o sol lá em cima, e os campos verdes lá em baixo, veja, todas estas nuvens podem ser suas. 

Desperte para sua natureza, e voe como águia que és... 

A águia começou a ver tudo aquilo, e foi ficando maravilhada com a beleza das coisas que nunca tinha visto, ficou um pouco confusa no início, sem entender o porquê tinha ficado tanto tempo alienada. 

Então, ela sentiu seu sangue de águia correr nas veias, perfilou de vagar, suas asas e partiu num vôo lindo, até que desapareceu no horizonte azul." 

Criam as pessoas como se galinhas fossem, porém, elas são águias. 

Todos podemos voar, se quisermos. 

Voe cada vez mais alto, não se contente com os grãos que lhe jogam para ciscar. 

Nós somos águias, não temos que agir como galinhas, como as vezes querem que sejamos. 

Pois com uma mentalidade de galinha fica mais fácil controlar as pessoas, elas abaixam a cabeça para tudo, com medo. 

Conduza sua vida de cabeça erguida, respeitando os outros, sim, mas com medo, nunca! 

Receba mensagens de motivação no seu celular. envie sms com assinar otimismo para 49523. (0,31+imp por mensagem recebida) 

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Ausencia!

Faça com que sua ausencia seja o suficiente para alguém sentir sua falta, mas não deixe que seja o suficiente para esse alguém descobrir que pode viver sem você.

Autor Desconhecido.

Dricka Ribeiro

A Diferença Entre a Amizade das Mulheres e a dos Homens!

A sociedade é maldosa e adora fazer intrigas, ela sempre contata segundas intenções quando existe uma amizade forte entre um homem em uma mulher. Contudo, saiba que é perfeitamente normal pessoas de sexos diferentes se tornarem amigas, criando assim um vinculo verdadeiro e sincero.
A amizade entre um homem e uma mulher é interessante pelas diferenças, assim ambos se completam sem haver a cobrança típica de um relacionamento amoroso. A amiga poderá ser útil para explicar alguns enigmas da alma feminina e o amigo dará dicas de como agradar um homem na hora da conquista. Essa troca de idéias só traz benefícios.
Nada impede que a intimidade aumente e esses dois amigos se tornem namorados, assim a relação assume uma perspectiva mais afetiva e tem maiores chances de ser abalada por conflitos, motivados pelo ciúme. Cuidado quando for transformar amizade em namoro, as vezes não vale a pena.

Fonte:  Blog Brasil

Como Conquistar e Seduzir Homem e Mulher!

Hoje possuem infinitas maneiras de conquistar uma mulher ou homem. Há Dicas que valem para ambos os sexos.
Primeiramente começando pelas mulheres. Pra ser sincero não existe uma formula mágica que vai te credenciar ou não, porém a alguns atalhos, se você é má falada na sociedade, tente a mudar essa história.
Os rapazes de hoje estão com uma mentalidade diferente. Os homens hoje não preferem 100% as mulheres de corpo deslumbrante ou algo desse nível, eles preferem uma mulher cabeça, que tenha uma mentalidade boa.
Já para os homens, a dica não é chegar dizendo eu te amo e pronto, dessa forma poucas vezes você atingirá o resultado esperado. A melhor forma é dar tempo ao tempo, claro não vai querer ficar na sua casa e esperar que se apaixone por você. Se aproxime dela aos poucos, conquiste-te a.


Fonte: Blog Brasil.

Dicas de Sedução e Beijo!

Perder é ganhar - 05.04.11

Um dia um homem já de certa idade de sinal para um ônibus. Enquanto subia, um de seus sapatos escorregou para o lado de PerderPerder é ganhar - 05.04.11

Um dia um homem já de certa idade de sinal para um ônibus. Enquanto subia, um de seus sapatos escHá beijos para diversas ocasiões, momentos e lugares e eles podem ser de diversos tipos como aqueles frios, ardentes, desejados e até mesmo aqueles mais provocantes. Se você está na etapa de conquista saiba que o primeiro passo para a sedução da mulher amada é através do beijo, será com a ação do beijo que você saberá se terá chance de ir além ou parar pelo meio do caminho. Pode não haver modos e ensinamentos de como se beijar, porém há dicas que podem fazer do seu beijo um momento especial e único. Beijo é bom? Sim, é, desde que seja feito da maneira correta. No momento do beijo imponha o seu ritmo ou na pior da hipóstase siga suavemente o ritmo do parceiro, outro detalhe importantíssimo é deixar a boca, o hálito sempre limpo e refrescante. Ao utilizar perfume no pescoço de poucas borrifadas um cheirinho é sempre bom, mas nada de exageros porque pode causar irritações e na hora de um possível beijo no pescoço ter um gosto muito ruim.Na hora de seduzir uma pessoa você tem que usar de todo o seu talento porque é seu jeito que vai fazer sucesso, do contrário as chances de conseguir seduzir alguém irão por água a baixo e os conselhos que você encontrará por aí não serão bons o suficiente afinal algo que funciona com uma pessoa nem sempre funciona com outra. Então se baseie naquilo que acha melhor em seu jeito se for o seu rosto tente seduzir a pessoa usando este artifício quanto mais ele te olhar melhor será seu poder de sedução. Se o seu problema está sendo na hora do relacionamento sexual fizemos uma pesquisa e encontramos um site que pode te ajudar muito a conseguir seduzir se parceiro ou parceira, basta usar a criatividade e seguir algumas destas dicas que serão muito importantes para alegrar o seu momento intimo. Acesse “abril.com.br/sexo_seducao” e tenha todas as informações que precisa diante de um site de confiança que é o abril, se você estiver com duvidas leia os tópicos que falam exatamente aquilo que quer saber ainda tem as curiosidades que podem ser fundamentais para você saber mais sobre seu parceiro.orregou para o lado de fora. A porta se fechou e o ônibus saiu, então ficou incapaz de recuperá-lo. O homem tranquilamente retirou seu outro sapato e jogou-o pela janela.

Um rapaz no ônibus, vendo o que aconteceu e não podendo ajudar ao homem, perguntou,

- Notei o que o senhor fez. Por que jogou fora seu outro sapato?

O homem prontamente respondeu,
- De forma que quem o encontrar seja capaz de usá-los. Provavelmente apenas alguém necessitado dará importância à um sapato usado encontrada na rua. E de nada lhe adiantará apenas um pé de sapato.

O homem mostrou ao jovem que não vale à pena agarrar-se a algo simplesmente por possui-lo e nem porque você não deseja que outro o tenha.

Perdemos coisas o tempo todo. A perda pode nos parecer penosa e injusta inicialmente, mas a perda só acontece de modo que mudanças, na maioria das vezes positivas, possam ocorrer em nossa vida.

Acumular posses não nos fazem melhores e nem faz o mundo melhor. Todos nós temos que decidir constantemente se algumas coisas devem manter seu curso em nossa vida ou se estariam melhor com outros.

Como o homem da história, nós temos que aprender a desprender. Talvez a pessoa que encontrou os sapatos tenha, à partir daí, a única forma de proteger os pés.
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 é ganhar - 05.04.11

Um dia um homem já de certa idade de sinal para um ônibus. Enquanto subia, um de seus sapatos escorregou para o lado de fora. A porta se fechou e o ônibus saiu, então ficou incapaz de recuperá-lo. O homem tranquilamente retirou seu outro sapato e jogou-o pela janela.

Um rapaz no ônibus, vendo o que aconteceu e não podendo ajudar ao homem, perguntou,

- Notei o que o senhor fez. Por que jogou fora seu outro sapato?

O homem prontamente respondeu,
- De forma que quem o encontrar seja capaz de usá-los. Provavelmente apenas alguém necessitado dará importância à um sapato usado encontrada na rua. E de nada lhe adiantará apenas um pé de sapato.

O homem mostrou ao jovem que não vale à pena agarrar-se a algo simplesmente por possui-lo e nem porque você não deseja que outro o tenha.

Perdemos coisas o tempo todo. A perda pode nos parecer penosa e injusta inicialmente, mas a perda só acontece de modo que mudanças, na maioria das vezes positivas, possam ocorrer em nossa vida.

Acumular posses não nos fazem melhores e nem faz o mundo melhor. Todos nós temos que decidir constantemente se algumas coisas devem manter seu curso em nossa vida ou se estariam melhor com outros.

Como o homem da história, nós temos que aprender a desprender. Talvez a pessoa que encontrou os sapatos tenha, à partir daí, a única forma de proteger os pés.
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fora. A porta se fechou e o ônibus saiu, então ficou incapaz de recuperá-lo. O homem tranquilamente retirou seu outro sapato e jogou-o pela janela.

Um rapaz no ônibus, vendo o que aconteceu e não podendo ajudar ao homem, perguntou,

- Notei o que o senhor fez. Por que jogou fora seu outro sapato?

O homem prontamente respondeu,
- De forma que quem o encontrar seja capaz de usá-los. Provavelmente apenas alguém necessitado dará importância à um sapato usado encontrada na rua. E de nada lhe adiantará apenas um pé de sapato.

O homem mostrou ao jovem que não vale à pena agarrar-se a algo simplesmente por possui-lo e nem porque você não deseja que outro o tenha.

Perdemos coisas o tempo todo. A perda pode nos parecer penosa e injusta inicialmente, mas a perda só acontece de modo que muPerder é ganhar - 05.04.11

Um dia um homem já de certa idade de sinal para um ônibus. Enquanto subia, um de seus sapatos escorregou para o lado de fora. A porta se fechou e o ônibus saiu, então ficou incapaz de recuperá-lo. O homem tranquilamente retirou seu outro sapato e jogou-o pela janela.

Um rapaz no ônibus, vendo o que aconteceu e não podendo ajudar ao homem, perguntou,

- Notei o que o senhor fez. Por que jogou fora seu outro sapato?

O homem prontamente respondeu,
- De forma que quem o encontrar seja capaz de usá-los. Provavelmente apenas alguém necessitado dará importância à um sapato usado encontrada na rua. E de nada lhe adiantará apenas um pé de sapato.

O homem mostrou ao jovem que não vale à pena agarrar-se a algo simplesmente por possui-lo e nem porque você não deseja que outro o tenha.

Perdemos coisas o tempo todo. A perda pode nos parecer penosa e injusta inicialmente, mas a perda só acontece de modo que mudanças, na maioria das vezes positivas, possam ocorrer em nossa vida.

Acumular posses não nos fazem melhores e nem faz o mundo melhor. Todos nós temos que decidir constantemente se algumas coisas devem manter seu curso em nossa vida ou se estariam melhor com outros.

Como o homem da história, nós temos que aprender a desprender. Talvez a pessoa que encontrou os sapatos tenha, à partir daí, a única forma de proteger os pés.
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danças, na maioria das vezes positivas, possam ocorrer em nossa vida.

Acumular posses não nos fazem melhores e nem faz o mundo melhor. Todos nós temos que decidir constantemente se algumas coisas devem manter seu curso em nossa vida ou se estariam melhor com outros.

Como o homem da história, nós temos que aprender a desprender. Talvez a pessoa que encontrou os sapatos tenha, à partir daí, a única forma de proteger os pés.
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domingo, 10 de abril de 2011

Como Incendiar a Relação!

1O manobras quentes para incendiar a relação

Está pensando em esquentar o seu relacionamento? Confira algumas manobras sexuais. Seu gato vai adorar

Publicado em 04/04/2011
Conteúdo do site NOVA 
Casal abraçado
Mate o seu amor de prazer: seja criativa e não use as mãos
Foto: Getty Images
Usando apenas as mãos você consegue incendiar o seu companheiro, certo? Saiba que outras partes do seu corpo também são capazes de derretê-lo. Listamos algumas manobras sexuaisque irão matar o seu amor de prazer (e sem deixar digitais). Confira:
1. Pingue um pouco de óleo no seu gato e use a parte interna dos seus pulsos (que é mais macia) para massageá-lo.
2. Como a pele da sua bochecha é ultramacia, roce-a na zona "P" para uma preliminar carinhosa.
3. Coloque a boca sobre a cueca dele e respire, soltando o ar quente. Isso vai ser suficiente para deixá-lo ereto.
4. Faça círculos com os seios na nuca dele, deixando o rapaz todo arrepiado.
5. A parte interna dos joelhos e cotovelos dele tem menos pelos e é supersensível ao toque. Roce sua língua lá.
6. Em um quarto totalmente escuro, peça para ele usar uma câmera fotográfica com flash para iluminar as partes do corpo que quer que você chupe.
7. Depois de um banho quente, segure um cubo de gelo com os dentes e deslize-o do pescoço até o pênis do seu lindo.
8. Faça sexo como o cabelo encharcado e balance-o, deixando o rapaz molhado com os pingos de água.
9. Transe de sandálias altíssimas e, durante o sexo, deslize a ponta dos saltos nas coxas dele.
10. Com o gato sentado, encaixe-se sobre os quadris dele. Durante a penetração, levante suas pernas e deixe os calcanhares sobre os ombros do rapaz.
 

Descubra os motivos apontados pela ciência para manter uma vida sexual ativa

Descubra os motivos apontados pela ciência para manter uma vida sexual ativa

Descubra os motivos apontados pela ciência para manter uma vida sexual ativa

Além de sinônimo de prazer, o sexo também é bom para a saúde. Isso mesmo! A prática, além de prazerosa, promete trazer alguns benefícios para o seu corpo. Ficou curiosa? Confira aqui quais são!


Protege o coração e combate a dor
Há quem diga que o mundo gira em torno dele. Verdade ou não, ninguém discute que, além de perpetuar a espécie, o sexo é a grande fonte de deleite da humanidade. E, mais do que isso, quem se dedica a essa prática como se fosse uma prazerosa modalidade esportiva ainda conquista outras benesses para o corpo e para a mente. Talvez você questione: afinal, quantas transas por dia, semana ou mês são necessárias para garantir tanta saúde assim? Não há resposta. “Até porque quantidade não tem a ver com qualidade”, diz o urologista e terapeuta sexual Celso Marzano, de São Paulo. Desde que o casal se sinta bem com uma relação diária ou semanal, o organismo já vai tirar proveito. Mas, diante dos bons efeitos que apontaremos a seguir, talvez você não pense duas vezes para intensificar sua atividade entre os lençóis. 

1. Proteção cardiovascular
O coração pode até sair ganhando de verdade quando um sexo mais caliente marca presença no dia-a-dia. “Durante a relação sexual, como em um exercício físico moderado, há um aumento temporário do trabalho cardíaco e da pressão arterial”, explica o cardiologista José Lazzoli, da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte. Para preservar as artérias, contudo, é preciso suar a camisa no mínimo 30 minutos diários cinco vezes por semana. “E nem todo mundo consegue fazer sexo com essa duração e freqüência”, observa o especialista. Então, a mensagem é somar às noites intensas uma corrida ou caminhada no parque pela manhã, por exemplo. Recado à turma que tem hipertensão descontrolada ou doença coronariana: consulte o médico. Nesses casos, tanto o coração pode atrapalhar o sexo quanto ele pode atrapalhar um coração com problemas.

2. Um remédio contra a dor
Durante o bem-bom, o corpo fabrica uma porção de substâncias, entre hormônios e nurotransmissores. Uma delas é a endorfina, a mesma que dá as caras quando se pratica um exercício físico por alguns minutos. Essa molécula capaz de aliviar as sensações dolorosas é descarregada para valer no ápice da relação, o orgasmo. “Ela é o maior analgésico do nosso corpo”, afirma a médica Ruth Clapauch, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. E sua ação se prolonga após o ato sexual. Os especialistas estão começando a acreditar que, somada ao trabalho da ocitocina - outro hormônio liberado na hora do gozo -, a endorfina ajuda a aplacar dores crônicas na cabeça e nas juntas.

Acaba com o estresse e eleva a auto-estima

3. Um basta ao excesso de estresse
Ninguém precisa ser cientista para saber que uma boa transa apaga a quase inevitável tensão do dia-adia. Mas saiba que até os pesquisadores estão cada vez mais interessados nesse potencial, que é maior quanto mais intenso for o sexo. Um estudo da Universidade de Paisley, na Escócia, constatou: os voluntários que faziam questão da penetração respondiam melhor a situações estressantes. “A atividade sexual diminui o nível de ansiedade”, diz o urologista Joaquim de Almeida Claro, da Universidade de São Paulo (USP). “Só se deve tomar cuidado para não transformar o sexo a dois numa mera descarga de estresse”, lembra a psicóloga Ana Canosa, da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana. É que, nesse caso, vira algo mecânico, quase obrigatório, sem envolvimento emocional. Aí não tem graça - e nem tanto efeito.

4. Auto-estima lá em cima
Qual o órgão do seu corpo que mais se aproveita de uma extenuante sessão a dois? Ele mesmo, o cérebro. Ora, lá se encontra o verdadeiro terminal do prazer. Quem agrada constantemente essa central de instintos e emoções ganha uma baita massagem no ego. “A auto-estima melhora porque o indivíduo se sente desejado pelo outro”, resume a psicóloga Ana Canosa, de São Paulo. E não pense que essa guinada no astral se deve apenas ao orgasmo. “As preliminares também são fundamentais, sobretudo para a mulher, que precisa ser tocada e beijada. A excitação promove uma maior liberação de hormônios, aumentando o tamanho do canal vaginal e as chances de chegar ao orgasmo”, diz o ginecologista e obstetra Francisco Anello, do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. Ou seja, tudo que antecede a penetração tem o seu valor para o corpo e para a mente dos parceiros. É claro que a relação não se restringe ao momento de catarse. “Mas sem orgasmo não se usufrui de todo o bem-estar após aquele acúmulo de tensão”, diz Ana.

Queima calorias e reforça as defesas

5. Mais prazer, menos gordura
Para manter a forma, homens e mulheres podem se dirigir a uma quadra de futebol, a uma piscina ou, por que não, a uma cama. Ora, o sexo é saboroso esporte de dupla. É óbvio que não dá para pensar em eliminar a barriga de chope ou definir a silhueta apostando apenas nisso. Mas ele não deixa de ser um aliado da queima de pneus. “O esforço de uma atividade sexual equivale, em média, a um trote a 7,5 quilômetros por hora”, calcula o cardiologista José Lazzoli. “Dependendo da intensidade da relação, é possível queimar de 100 a 300 calorias”, contabiliza Anello.

6. Defesas reforçadas
Fazer sexo uma ou duas vezes por semana tornaria o sistema imune mais preparado para entrar em combate. É o que sugerem pesquisadores americanos que compararam amostras da saliva de pessoas sexualmente ativas com as de voluntários que pouco se aventuravam na cama. Eles concluíram o seguinte: quem transava com certa freqüência abrigava mais anticorpos. O resultado, no entanto, ainda carece de um consenso entre os médicos. Isso porque, para muitos deles, uma defesa mais a postos não seria fruto da atividade sexual em si. “Há, sim, trabalhos mostrando que pessoas felizes têm melhor resposta imunológica. E a atividade sexual sem dúvida traz felicidade e qualidade de vida”, pondera Joaquim Claro.

Fortalece os músculos e aumenta a lubrificação

7. Músculos fortalecidos
Não dá para elevar o quarto à condição de academia, mas a atividade entre quatro paredes exige o esforço de alguns grupos musculares. Tudo depende, por exemplo, das posições na hora agá, mas é possível trabalhar as coxas, o dorso e o abdômen. No caso das mulheres, a relação ainda cobra a movimentação dos músculos da vagina. “Há um aumento do fluxo sangüíneo para a região”, conta a fisioterapeuta especialista em urologia Sophia Souto, da Universidade Estadual de Campinas, a Unicamp, que fica no interior paulista. “Durante o orgasmo, por exemplo, há uma contração dos músculos pélvicos”, diz. Quando unida a exercícios específicos para aumentar o controle da própria vagina, a relação ajudaria a tonificar sua musculatura, diminuindo o risco de problemas como a incontinência urinária.

8. Lubrificação nota 10
Essa é para as mulheres que se aproximam da menopausa ou já atravessam o período marcado pela derrocada do hormônio feminino. Um dos principais reflexos da queda de estrogênio é a falta de lubrificação na vagina - um problema bastante comum, que leva à secura nessa região. “Mas aquelas que, após essa fase, mantêm relações sexuais tendem a apresentar menos atrofia do órgão genital”, conta a ginecologista Carolina Carvalho Ambrogini, da Universidade Federal de São Paulo, a Unifesp. Já as mulheres que raras vezes se divertem com o companheiro não só sofrem mais com o incômodo como também podem sentir mais dores durante a penetração.

Sono tranquilo

9. Para dormir pesado
Sim, uma noite tranquila também depende de uma cama movimentada. O que o casal costuma comprovar na prática a medicina sabe explicar: “A relação favorece o relaxamento muscular”, afirma o urologista e terapeuta sexual Celso Marzano. Isso porque, graças ao orgasmo, o corpo recebe uma enxurrada de substâncias que não demoram a agir, fazendo com que o indivíduo sinta uma mistura de bem-estar e exaustão. “O sono costuma vir depressa depois de um sexo mais vibrante”, observa Marzano. Mas, caro leitor, aguarde mais um pouco antes de rumar ao quarto.

A ciência está interessada em prolongar a sua atividade sexual. O avanço da idade, não há como negar, cria alguns empecilhos que esfriam uma relação aqui, outra acolá. Mas os profissionais de saúde já têm na manga estratégias para contornálos. É o caso da terapia hormonal, que, quando bem receitada, dá aquela força para a vida sexual ativa. No caso das mulheres, a reposição de estrogênio atenua a secura vaginal - e o destaque é o creme à base do hormônio aplicado na vagina. “Ele melhora a lubrificação sem ser absorvido pelo corpo”, diz Francisco Anello. Ou seja, não há efeitos colaterais. Para reerguer a libido do casal, já foi aprovada na Europa a reposição de testosterona na forma de adesivo. “A questão é polêmica, mas estudos mostram que ela dobra o número de relações sexuais”, conta Ruth Clapauch. A terapia com o hormônio masculino é receitada há mais tempo, só que por outras vias, para os homens. O seu objetivo, porém, não é corrigir somente o tesão minguado. “Ela beneficia a massa muscular e alivia a depressão, além de melhorar a vida sexual, mas a indicação deve ser rigorosa”, avalia Joaquim Claro.

Fonte:  - boaforma.abril.com.br